睡眠佔據一天當中的一半了吧 包含躺下去閉上眼睛的那一刻
閉上眼睛跟進入睡眠 始終對我來說不穩定
有時候馬上就進入淺眠->深度熟睡無意識狀態，就算晚睡也因為立即的睡眠充足了身心靈，起來的時候特有精神呢 (((也不會有起床氣
有時候最討厭的就是開始像隻鹹魚般翻來覆去，精神越來越好但身體卻很累也做不了什麼事情
通常不是晚起就是起來的時候依舊很累，到了下午時段繼續睡...等於一天當中有半天的時間在睡覺
也就是因為如此 才使自己背負滿滿的罪惡感
所以我說阿 睡個好覺真的非常重要呢! 不是睡得久就好，是要有足夠的深沉睡眠!
以上用詞似乎又可以套用上很多生活上的哲學
不是讀得久就是好，是要有系統性的讀書!
不是一直運動就是健康，是要有規律性的安排運動時間並且持之以恆
不是一直聽英文歌就是在學英文，是要有認真講出來並靈活運用
不是一直做著白日夢就是有夢想，是要有計畫性的實踐出來
不是一直有著罪惡感就代表在乎，是應該減少罪惡感的發生
不是一直覺得自己無能就不做什麼，是必須努力過在失敗後才有資格說出自己的無能
不是一直覺得自己失敗就放棄自己，是從挫折中找出原因並嘗試改變
(完全就是在婊自己的造樣造句嘛!)
這世界有太多高手 也有太多像我這樣自卑的人
既然當不了高手 ((畢竟人外有人 天外有天
至少跳脫自卑這個詞吧! 這就像是剛玩遊戲時的出等身分 慢慢地打怪 補充經驗升級 高階
這輩子玩遊戲還沒玩過幾百等的成就
但至少...過程中是開心的...
此過程指得是遊戲世界 所以事事不用太認真 死了之後再復活的關係 變得很熱愛嘗試
用現實生活比擬就不好玩了 如果是對現實生活的過程感到有趣
那就是我已經老年時期
以回顧的方式去看人生過程 而感到有趣
現在不有趣 不有趣 ((瘋狂搖頭
以下就來首我最愛的老歌吧
木匠兄妹-close to you
https://www.youtube.com/watch?v=iFx-5PGLgb4
Every time you are near?
Just like me, they long to be
Close to you
Every time you walk by?
Just like me, they long to be
Close to you
And decided to create a dream come true
So they sprinkled moon dust in your hair of gold and starlight in your eyes of blue
Follow you all around
Just like me, they long to be
Close to you
And decided to create a dream come true
So they sprinkled moon dust in your hair of gold and starlight in your eyes of blue
Follow you all around
Just like me, they long to be
Close to you
Close to you
Wa, close to you
Ha, close to you
La, close to you
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